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Comment vivre mieux votre vie

Bien que chacun de nous soit différent, cet article contient toutes sortes de conseils. Si tout va bien, tout le monde peut en bénéficier.

mesures

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Commencez par vous analyser. Ne vous comparez à personne d`autre, regardez simplement vous-même. Posez-vous ces questions:
  • Qui sont-ils?
  • À quel moment suis-je dans ma vie?
  • Quel rôle joue-t-je dans la vie des autres? (soeur, mère, amie, modèle à suivre, prof, partenaire, etc ...)
  • Est-ce que je vis au mieux?
  • Suis-je heureux? Réalisés? Effacer?
  • Pourquoi oui ou pourquoi pas?
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    Une grande erreur que beaucoup de gens font dans leur vie est d`essayer de se protéger de la douleur. Se cacher de la vérité et nier la réalité. La mort existe, et vous devez l`accepter. MURDERES, STUPRIES et MALADIES peuvent survenir. Acceptez-le. Une fois admis que la vie n`est pas seulement la joie et l`insouciance, vous serez beaucoup plus prêt à gérer les situations difficiles et les déceptions.
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    Essayez de comprendre quelles personnes sont vraiment importantes dans votre vie. Éliminez les faux amis et connaissances et concentrez-vous sur ceux qui vous rendent heureux. Faites un effort pour passer plus de temps avec eux et moins de temps avec ceux qui n`apportent rien de bon dans votre vie. Etre un peu égoïste dans ces situations est bon de temps en temps. Assurez-vous, cependant, de donner et de recevoir équitablement (non seulement des objets matériels, mais aussi des sentiments et des besoins émotionnels).
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    Regardez vers le côté obscur. Quand il s`agit de relations, souvent regarder seulement du bon côté peut causer de la déception quand nous attendons quelque chose de différent de quelqu`un ou d`une certaine situation. Comme le dit le dicton: espoir pour le mieux, mais préparez-vous au pire. La formule du bonheur est divisée par les attentes: ne pensez pas que vous pouvez toujours obtenir ce que vous voulez.
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    Trouvez quelque chose que vous aimez et faites-le. Faites-le souvent, très simple.
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    Le changement est souvent une bonne chose. Accueillez de nouvelles choses dans votre vie, que ce soit un ami, un nouvel intérêt (différent de l`étape précédente) ou un nouveau programme de télévision. Changez votre routine un peu.
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    Repensez à quelque chose que vous avez aimé quand vous étiez enfant. Vouliez-vous être un coiffeur? Étiez-vous un personnage de dessin animé? Ou peut-être y avait-il un jeu particulier que tu as toujours fait? Pensez à l`une de ces choses et vous vous sentirez probablement heureux comme c`était alors. Jouez avec la Barbie avec une fille ou coiffez les cheveux des filles. Laissez un enfant vous emmener dans son monde insouciant pendant quelques heures. Ce pourrait être votre cousin, vos enfants, ou vous pourriez même faire du babysitting.
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    Essayez de regarder les situations du point de vue d`une autre personne. Ne vous limitez pas à voir les choses à votre façon, prenez le temps d`essayer de voir les choses du point de vue des autres. Vous aurez des visions éclairantes.
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    Écoutez de la musique à plein volume et dansez. Perdez-vous dans la musique. Faites-le vous-même ou avec vos amis. Dansez pendant des heures. C`est un bon exercice et votre corps va libérer des endorphines, ce qui vous rendra heureux.
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    Essayez quelque chose de nouveau. Inscrivez-vous à un cours ou suivez les instructions pour faire quelque chose de nouveau. Cuisiner, peindre, n`importe quoi. Et si vous avez tort, riez-en. C`est toute l`expérience acquise.
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    Souris autant que possible. Faites-le même si vous ne le voulez pas, faites-le toujours, toujours. À un moment donné, cela deviendra naturel.
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    Arrête de te cacher de ton malheur. Essayez de comprendre la cause de vos sentiments négatifs et essayez de résoudre le problème. Si vous ne pouvez pas être patient. Tout ce qui est hors de votre contrôle est une perte de temps. Ne vous laissez pas affecter par ces choses.
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    En fin de compte, tout dépend de vous. Vous seul avez le pouvoir de vous rendre heureux.
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