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Comment vivre avec un perfectionniste

Vivre avec une personne avec des perspectives différentes de la vôtre n`est pas une promenade. Que le perfectionniste soit un parent, une petite amie ou un colocataire, les étapes suivantes vous aideront à rendre la situation plus tolérable.

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Soyez patient. Les perfectionnistes peuvent sembler névrosés et anxieux non perfectionnistes. Parfois, vous pouvez même vous sentir tourmenté et un désaccord sur un petit détail peut se transformer en une querelle animée. Lorsque vous êtes en colère, apprenez à lâcher et dites: "Nous en reparlerons plus tard - j`ai besoin de me calmer". Aussi, essayez de ne prenez pas les choses sur le personnel.
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    Essayez de regarder le monde du point de vue du perfectionniste. Apprenez à avoir de la compassion contre les gens qui ne comprennent pas, aide à augmenter la patience. Beaucoup de perfectionnistes luttent contre la peur de l`échec et de la critique. Lisez l`article suivant pour avoir une idée plus précise des choses auxquelles les perfectionnistes doivent faire face:
  • Comment vérifier le perfectionnisme
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    Rappelez au perfectionniste que le perfectionnisme est un choix que vous n`avez pas décidé d`entreprendre pour vous-même. Il est important de lui expliquer que tu as tout "parfait" vous rend heureux il mais pas vous et que pour vous, ce n`est pas un objectif constructif pour votre vie. Comprendre ce concept peut être difficile pour un perfectionniste, surtout s`il joue un rôle autoritaire et s`il pense qu`il sait ce qui est le mieux pour vous.
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    Accepter de maintenir certaines normes. Vous n`avez pas à faire les choses comme vous le voulez perfectionniste, mais trouver un compromis plus satisfaisant que vous le feriez normalement est très utile. Par exemple, supposons que ce soit bien pour vous de ne plus avoir à faire le lit pour le reste de votre vie, mais que le perfectionniste qui vit avec vous souhaite que le lit soit refait à la perfection juste après l`éveil. Dites-lui que vous allez faire le lit à 10 heures et que vous le ferez d`une manière ordonnée mais pas parfaite. Rappelez-lui que si vous avez un lit avec angles de l`hôpital la ça fait du bien, alors ça devrait être il prendre soin du lit personnellement parce que ce n`est pas important pour vous. Si cela vous dit que vous devriez le faire à nouveau pour votre satisfaction personnelle, souvenez-vous que vous faites déjà du travail supplémentaire simplement en faisant le lit.
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    Considérer l`idée de diviser les espaces en sections afin d`avoir une zone "gratuit" tout pour toi. De cette façon, vous pouvez avoir une zone de la maison où vous pouvez faire ce que vous voulez et où vous détendre sans vous soucier des répercussions. Il est probable que le perfectionniste accepte plus volontiers s`il n`a pas à voir la zone du tout.
  • Conseils

    • Acceptez les manières de faire le perfectionniste mais rappelez-vous: votre maison sera toujours propre et parfaite.
    • Si vous semblez vous soumettre pour satisfaire le perfectionniste au détriment de votre bonheur, essayez de lire l`article Comment arrêter d`être trop accommodant avec les autres.

    avertissements

    • Beaucoup de perfectionnistes ne pensent pas que leur qualité est un défaut et ont tendance à chercher des défauts chez les autres.
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