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Comment vivre comme un minimaliste

Le minimalisme est un choix qui encourage un style de vie exempt d`excès. La décision de vivre dans la simplicité, avec moins d`objets possibles, est un objectif de se libérer de la pression du consumérisme et du matérialisme. Lorsque vous avez une mentalité axée sur le minimalisme, vous pouvez commencer une vie plus simple en éliminant les effets personnels en excès. Penser à plus grande échelle, vous pouvez envisager de réduire les meubles, vivant dans une maison plus petite ou se débarrasser de la voiture. Le mode de vie minimaliste n`a pas de règles spécifiques et est suffisamment flexible pour s`adapter à vos besoins, quelles que soient les circonstances.

Partie 1
Entrez dans la bonne mentalité

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Voyez les avantages d`une vie minimaliste. En grande partie, il s`agit en fait d`une pratique de la conscience - l`acte de se débarrasser du sentiment de possession est un moyen de s`éloigner du matérialisme, du consumérisme et des distractions du monde moderne. Évaluer les avantages suivants:
  • Moins de concentration sur les actifs matériels pour se consacrer davantage à l`épanouissement personnel
  • Moins de stress sur l`argent que vous gagnez ...
  • Moins de gâchis et plus d`espace libre.
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    Limiter les engagements sociaux. Une vie sociale frénétique va à l`encontre des principes du minimalisme: moins de désordre, moins de stress et la possibilité d`allouer de l`énergie à d`autres choses. Prendre l`initiative et se débarrasser de la amitiés nuisibles, concentrez-vous plutôt sur les personnes qui contribuent à votre bonheur et à votre bien-être. Vous n`avez pas à vous sentir obligé de maintenir des relations sociales qui n`apportent pas d`avantages à la qualité de votre vie, par exemple:
  • Amitiés avec des gens qui ne se soucient pas du meilleur pour vous -
  • Relations affectives "tirer et ressort" cela cause de la tristesse.
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    Réduire l`activité dans les médias sociaux. Ne gardez que quelques applications et désactivez tous les autres. Cette option minimaliste vous permet de réduire le nombre de notifications et des alertes que vous recevez au cours de la journée, ce qui peut augmenter au point qu`il devient excessif et causer un stress à moins que vous souhaitez désinstaller les applications, au moins désactiver les notifications et les contrôles pour les mises à jour chaque fois que vous le souhaitez.
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    Adhérer à une communauté minimaliste. Il y en a beaucoup, en ligne et dans la vraie vie, en Europe comme aux États-Unis, au Canada et en Australie, qui se concentrent sur un style de vie minimaliste. Vous pouvez trouver des groupes de réunion qui se rencontrent dans certaines villes et offrir l`occasion unique de partager des moments avec d`autres personnes qui ont fait votre propre choix de vie, ainsi que le fait que vous pouvez apprendre d`autres choses d`eux. Recherchez des groupes qui se rencontrent dans votre région ou effectuez une recherche en ligne pour trouver une communauté virtuelle d`autres minimalistes comme vous.
  • Partie 2
    Débarrassez-vous des biens personnels excédentaires

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    Faites une liste des choses que vous n`utilisez pas et se débarrasser d`eux. Faites le tour de la maison et écrivez une liste de tous les articles que vous n`utilisez jamais, mais qui pour d`autres personnes pourraient être très utiles et agréables (comme la plaque à gaufres, si vous remarquez que vous ne les mangez jamais). Observez les différents éléments et demandez-vous si vous les utiliserez dans les 3-6 mois suivants - si la réponse est négative, libérez-les comme suit:
    • En les donnant à des amis ou à la famille, ils aimeraient ...
    • Mettre les annonces de vente en ligne
    • Organiser une vente sous la maison
    • Les emmener dans un magasin d`occasion
    • Les donner à une association caritative dans votre région.
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    Supprimez le papier. Les documents en désordre peuvent créer beaucoup de confusion et rendre plus difficile de trouver ceux qui sont vraiment importants lorsque vous en avez besoin. Organisez un repulisti initial en divisant la paperasserie en catégories (par exemple celles relatives aux taxes, garanties, manuels d`utilisation, relevés bancaires, etc.). Obtenez un casier ou classeurs pour stocker des documents importants et assurez-vous de jeter dans le recyclage des cartes que vous ne avez pas besoin (le courrier que vous ne l`utilisez plus, des boutiques de publicité, etc.) dès que vous réalisez que vous n`ont plus de valeur que vous . Pour réduire le stockage de documents, ouvrez un compte bancaire et d`autres services en ligne similaires, de sorte qu`il n`y a plus de correspondance papier.
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    Libérez les armoires. Examinez leur contenu et celui d`autres meubles à caissons ou divers et éliminez les vêtements qui ne vous vont plus, qui sont froissés ou non portés pendant plusieurs mois. Subdivisez vos vêtements, chaussures, bottes, vêtements de plein air et accessoires - mettez tout dans un contenant et apportez-le à une association de bénévoles locale. Débarrassez-vous des vêtements usés ou endommagés ou utilisez-les à d`autres fins (par exemple comme chiffons de nettoyage ménager ou comme matériel de bricolage).
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    Jetez les choses qui ne sont plus utiles. Il se peut que vous ayez encore des objets dans votre maison qui devraient être jetés pour faire de la place et éviter de les utiliser à l`avenir. Les aliments expirés, les assaisonnements et les épices, ainsi que les produits de maquillage trop vieux, sont juste des exemples de choses que vous devriez jeter immédiatement pour ne pas risquer de les utiliser. Vérifiez régulièrement ces éléments tous les quelques mois pour vous assurer de ne pas les accumuler lorsqu`ils sont inutilisables.
  • Partie 3
    Évaluer les grands changements

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    Débarrassez-vous des meubles en trop. Pour vivre pleinement comme un minimaliste, vous devriez penser à vous débarrasser des meubles qui vous semblent superflus. Par exemple, les tables ne sont pas toujours utiles, mais ils ont tendance à remplir avec des objets disordine- également des fenêtres décoratives (et les ornements) sont souvent en contradiction avec un style de vie minimaliste, ainsi que de grandes plantes cinéma maison- vendre ou donner de beaux meubles et profiter de l`espace que vous avez libéré.
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    Envisagez de déménager dans une maison plus petite. Dans le but de réduire les objets matériels et de simplifier l`environnement, c`est une option que vous pouvez prendre en considération. Bien que la société moderne vous encourage à choisir une maison impressionnante, plus grande et plus grande "rêveur"Au lieu de cela, opter pour un logement réduit peut être une excellente opportunité pour votre bien-être. Une maison ou un appartement plus petit comme choix de style de vie minimaliste peut vous rendre plus heureux pour les raisons suivantes:
  • Cela signifie moins de dettes et moins de risques financiers ...
  • Une petite maison nécessite moins d`entretien
  • Quand il est plus petit, à des prix plus abordables, il est aussi plus facile de vendre (si vous décidez de le faire) -
  • Vous êtes moins susceptible d`accumuler des troubles.
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    Pensez à la possibilité de voyager sans voiture. Bien que vivre sans voiture n`est pas une condition préalable à une vie minimaliste, c`est encore préférable. Parmi les dépenses pour le carburant, les réparations, l`entretien et diverses taxes, posséder une voiture nécessite constamment de l`énergie et de l`argent. Certains minimalistes en ont besoin pour certaines circonstances de la vie (par exemple, avoir des enfants ou doivent aller au travail en voiture), mais vous pouvez choisir de ne l`utiliser que lorsque c`est strictement nécessaire. Si vous avez la possibilité de vous en passer, vous pouvez rendre la vie plus facile en utilisant les transports en commun, les taxis, les services comme Uber ou même à pied.
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    Parlez des changements importants dans la vie avec vos proches. Si vous ne vivez pas seul, il est important que vous appréciez les choix minimalistes avec eux et que vous soyez d`accord. Si vous êtes intéressé à joindre vos changements de vie, vous devez discuter des moyens d`adapter les espaces et les objets partagés, ainsi que de devenir des consommateurs responsables et minimalistes. Si vous ne voulez pas partager ce style, considérez les limites et les paramètres des changements minimalistes que vous voulez faire, afin de trouver le bon compromis entre les espaces partagés, les objets et les biens de consommation. Il est important de discuter et de discuter de toutes les variations avant de les faire, afin d`éviter d`éventuels conflits.
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